第140章 估分
下午一点钟的时候,留在教室里自习的同学陆陆续续地趴了下来。
林梦秋也有点犯了困,她微低着头,小手挡在嘴巴处,轻轻地打了个哈欠。
陈拾安已经收起了数学课本准备静坐冥想,听到少女打哈欠的动静,回头朝她看了过来。
「班长你不午休吗?」
「不困。」
「你都打哈欠了。」
「……」
「睡一会儿吧,上午考完试那幺累,下午还要考英语。」
「……」
「怕下午英语考不过我?」
「×!」
林梦秋这才从对话中转过头来看他,翻了翻白眼。
「睡吧睡吧。」
「……」
天知道这臭道士的话是不是有什幺蛊惑人心的力量,本来林梦秋觉得自己还撑得住,结果被他这样劝说几句之后,感觉越来越困了。
「你要睡觉了?」林梦秋问。
「静坐冥想一会儿。」
「静坐冥想?」
「嗯。班长要不要试试?」
「比睡觉有用幺。」
「一定程度上更有用,比如时间不够的情况下,静坐冥想可以更快恢复状态。」
林梦秋没少看过电影电视剧里关于『打坐冥想修行』的情节,大抵都是一些玄幻的事,小时候也曾学模学样地『打坐』过,并不觉得有什幺实质性的作用。
这要是别人跟她这幺说,林梦秋只会嗤笑一下懒得相信,但陈拾安这幺一说,少女就有些意动起来。
毕竟自己在宿舍里还偷偷穿过他的道袍,想像自己也是个道士来着……
「怎幺弄?」
「先静坐。」
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「要盘腿吗?」
「不用,姿势不重要,不管是盘腿、还是站着躺着,关键是你觉得能让你身心安静下来的状态就可以。」
「……」
听陈拾安这幺一说,林梦秋放心了下来。
毕竟教室里桌椅空间位置有限,如果他说要盘腿或者什幺特殊的姿势要求的话,那在意形象的自己肯定就不弄了。
林梦秋先在座位上放松坐着,然后又觉得不够自在,尝试调整了几次坐姿之后,她选择身子微微靠着墙,右手在桌面上自然横放,左手擡起来,手肘撑在桌面,小臂向上弯曲,手掌轻轻托着脸颊……好像跟其他同学上课偷偷睡觉的姿势也没差别啊!
「这样可以吗。」
「可以的,你能静下来就行,姿势不重要。」
「……」
林梦秋放松了下来,还以为修行有多难呢,原来连姿势都不讲究?
「闭上眼睛吧。」
「……然后做什幺?」