闲聊了一会儿，裁判开始喊口令了。
[各就位]
[预备]
[砰！ 〕
发令枪声响，起跑线上乌泱泱的参赛选手们纷纷跑动起来，慢慢地往内线斜靠进去。
像这样的长跑，除了考究体能之外，也非常讲究技巧。
体育生们最懂了，保存体力是一件非常重要的事，先猥琐地跟在别人后方，等别人帮自己破风，待到最后再冲刺超越！
陈拾安也懂这个道理，但他不在乎这个。
毕竟只有三千米而已……
他要真撒开了脚丫子跑，没一会儿就都跑完了。
既然大家都不愿意去破风，道爷也慷慨，从最后方一路快跑追赶上来，落到了前方的第一位去，承担带队和破风的职责。
他没有跑太快，只是像刚刚那样，领先个两三米左右的距离匀速跑着。
见后边的体育生还能跟得上，他就加快一点速度；
见还能跟得上，他就又加快一点速度；
最后排他后面的体育生慌了，不能再跟着道爷这个速度跑了！不然别说跑七圈半了，四圈就得把肺拉爆！
眼看着到了其他选手的极限速度，陈拾安这才稳定了下来，匀速跑着。
但奈何这是比赛啊，其他选手们哪能放松得下来，又没有秒表可以看时间和配速，参照物就只有前面的其他选手，见道爷都保持着这个速度在跑，其他人纵使感觉不对劲，也只能咬着牙跟上。
很快，两圈之后，开始有体能差的选手掉队了；
三圈之后，队伍明显分成了三个梯队，最后一个梯队都是被迫上场的壮丁们、中间梯队算是中流、而以陈拾安为首的第一梯队，除了体育生便都是平日经常锻炼跑步的学生了。
四圈之后，场上众人除了陈拾安，一个个都早已满头大汗疲惫不堪，双腿沉重得像是灌了铅；就连跟着道爷跑在第一梯队的其他十来个选手都要顶不住了！
太快了！跑太快了！肺要炸了！
能不能慢点！哥们真要顶不住了!！
有些实在跟不上这样配速的选手，终于是甘愿掉到了第二梯队去，但还是有不少选手依旧咬牙跟着。毕竟这次要是掉队了，后面再想跟上就不可能了，没有道爷在前面破风，掉队之后拿什来追？比起自己顶不顶住，大家现在想得更多的是求道爷能慢点……
