主要是涉及到人体经脉、穴道，涉及到如何吐纳真气。 只是十二正经、八大奇脉就非常繁复。 “不论何门何派的武学，修炼真气以奇经八脉蕴养真气，以十二正经疏导运转真气。
“奇经八脉可以看做是湖泊江河，十二正经则是引导江河的水渠。
“纯阳剑虽然只修任督双奇经，却也足够连接十二正经，连通丹田，是当世第一等玄门内功......”清风老道为了试探高武，一口气把纯阳剑内功运转之法尽数讲了一遍。
这等内练真气的法门当真是繁复，清风老道还特意准备了两幅人体经脉穴道图，给高武逐一讲解吐纳运转真气法门。
足足用了大半天，清风老道才把整套纯阳剑详细完整说了一遍。
讲解完毕，老道就迫不及待询问高武，高武是对答如流，每个细节都记得清清楚楚没有丝毫错漏。 清风老道服气了，纯阳剑虽然各宗都有传承，这套练气之法却是他门派独有，又有他几十年练气经验融合其中，外人绝不可能知晓。
只能说高武天赋太强了！
清风老道心中叹息，高武要是年轻二十岁，他都要跪着求高武做他徒弟，可惜可惜.........
快四十岁的人，就算天赋再强，也没什么机会打通任督二脉。
任督二脉不通，最多也就是个二流。 何况高武年纪这么大了......
清风老道还是非常尽责，哪怕高武都学会了，他还是耐心又从头到尾给高武指导了一遍，把纯阳剑修行秘诀尽心传授。
等到清风老道离开，天色已经黑下来。
高武吃过晚饭，拿着一柄长剑在院子里练纯阳剑。
剑招很简单，只是出剑时要配合真气流转，这就异常复杂了。
