她详细记述了自己近期的修炼情况：灵枢链形九式已熟练掌握，气息日渐悠长，感觉身体轻健，精力充沛，以往下乡家访走山路时的疲惫感大大减轻。
尤其在夜间批改作业后，按照江辰所授的静心法门调息片刻，便能很快恢復精神，头脑清明。
她还写下了许多自己的体会和疑惑：「————近日练至青苗沐雨」一式时，意念存想雨后春苗勃发生机，竟隱约感到四肢百骸有微不可察的暖流隨之涌动，不知是否是错觉？————山间多雾湿重，修炼时感觉气息运转似比在溪头寨时稍显沉滯，是否与环境有关？当如何调整適应？————」
最后，她写道：「————此地虽偏，然山清水秀，民风淳朴，孩子们眼中求知的光，便是最好的滋养。一切安好，勿念。学期將尽，待寒假时，定回溪头寨看望大家，当面向先生请教。」
信纸末尾，还精心粘贴了几朵压干的、色彩淡雅的当地野花，散发著淡淡的清香。
江辰读完，将信纸轻轻折好，放回信封。
黄锦远在黔南，於繁忙支教之余，仍坚持修炼，并如此细致地体悟记录，这份向道之心与践行之志，確实难得。
她所遇到的问题，虽细微，却正是修行路上必然会遇到的实际情况，关乎环境、心念与功法的具体契合，值得细致解答。
想了想，他让黄老道哪来纸笔，略一沉吟，便落笔写下回信。
「黄老师：
来信收悉，知你一切安好，于青山村潜心教学，兼修不辍，甚好。
你所感暖流，非是错觉，乃气血渐旺，意动而气随，是链形有成的初步徵兆，可喜。 山间雾瘴湿重，气机沉滞确属常见。 日常修炼，可选地势略高、通风干燥之处，起势前可先习灵雀舒颈」九次，意念存想朝阳破雾，清气上升之景，引导气息轻灵上扬，可有效缓解湿重之感。 另，晚间可用热水浸足，微微汗出即可，有助于祛湿活血，通畅气脉。
修行之道，贵在持之以恒，顺其自然。 於琐碎日常中体悟静定，於山川自然间感应生机，皆是功课。
寒假归来，可再详谈。
溪头寨一切如旧，勿念。
祝教安江辰」
写罢，他将信纸仔细折好，装入信封，交由黄老道寄出。
夕阳的余晖透过窗欞，洒在堂屋内，将一切都镀上了一层温暖的金色。
小鱼还在叽叽喳喳地说着学校的趣事。
奶奶又端出了一碟刚炒好的南瓜子。
苏璃安静地坐在一旁，目光偶尔掠过江辰，感受著那让她安心又好奇的温暖气息。
阿昌和燕子在一旁低声交流着修炼心得。
远方的来信，带来了山外的消息与牵挂。
人间烟火，家长里短，修行进境，远方的思念————这一切交织在一起，构成了江辰在求索大道之余，所与守护经历的真实人间。
於他而言，实验室里手搓太阳、炼化真火是修行。
此刻，归家闲坐，听妹絮叨，阅信解惑，观人进步，亦是修行。
道在万物，亦在眼前。
