此前在桃花岛上，即使有二次升级改良版的老头拳不断改易根骨，提升修炼效率，他一月苦修增涨的真气，也才总量的百分之一不到。
现在翻了倍，可一月苦修下来，也最多只能增涨百分之二左右的真气总量。
当然在低武世界，这等修行效率，已经可算是神速了。
若是不考虑边际递减效应，能够一直维持这种修炼效率，那幺只需五十个月，即四年出头，就能令他现有真气总量翻倍。
他现在功力已是二论强五绝水准，真气再翻倍，绝对能稳稳超越三论五绝——因为内功修炼是功力越深，增涨越慢，三论五绝的功力，比起二论五绝固然强了许多，却也不可能翻倍。
不然郭靖、杨过一世都追不上黄药师、一灯、周伯通。
倘若陆沉能够不受局限，功力只用四年出头就翻上一番，算时间，那时他也只有二十三四岁。
在低武世界，二十三四岁就超越三论五绝，还有什幺不满意的？
所以陆沉是一点不急。
反正「诛仙剑意」催他来新世界，他已经来了，那就安心修炼就是。
先把剑体「炼皮」淬至大成，再出山游历，寻找机缘。
再者蓉儿也挺喜欢这与世隔绝，宛若世外桃源的二人世界，觉着比桃花岛上还要自在。
没办法，桃花岛上有黄老邪，有傻姑，还有不少哑仆。
两人想要亲亲抱抱，都得稍微悠着点。
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而在这里，只需避开谷底那块会将人的身影，投映到悬崖上方那块「无量玉壁」上的「小玉壁」即可。
佳人相伴，又与世隔绝，无疑会滋长欲念。
但陆沉并未沉迷温柔乡，每日练功依旧勤勉。
这天正值大雨，瀑布水量暴增，水势亦愈加湍急，水瀑冲击比往日猛烈倍许。
陆沉在瀑布下扎着弓步，垂首敛颌，以肩颈脊背硬顶瀑布冲刷，同时疾运「剑体」心法，对抗瀑流，淬链皮肤。
正专注行功时，忽然听到那轰鸣如雷的瀑布水声中，隐隐传来黄蓉惊呼。
蓉儿似在叫着「小心」？
陆沉猛擡头，瞥见一截不止一人合抱粗的树根在瀑布挟裹下，向着他当头砸来。
因着瀑流重压，他无法快速脱身，也不想用脊背硬扛，当下功聚右臂，以掌代剑，迎着那当头砸下的树根一记反撩逆斩。
嗤！
无形剑芒自他掌剑之上迸射而出，所过之处，瀑布水流一分为二，那截粗大树根，亦被在「丐版麒麟臂」加成下，足可分碑裂石的掌剑剑芒从中劈开。
不过功力提聚到手臂，也令他脊背上用以对抗瀑布的真气变得薄弱。
哪怕他近来「炼皮」成效不错，整个后背都快要淬链成功，可在大瀑布那比往日威势更猛倍许的激流冲击下，他还是觉着脊背如遭重锤轰击，跟着身子便被水流冲飞出去，咚地一声，重重砸进湖中。
黄蓉早已扔下雨伞，一个鱼跃扎进湖中，奋力向他游来。
她飞快游到陆沉落水处，潜入湖中，将他托出水面，见他脸色发白，呼吸时更有阵阵浊音，知他受了内伤，顿时好一阵心疼。
可见他嘴角竟还挂着一抹笑意，黄蓉不由又是一阵嗔恼：
「你还笑！都受内伤啦！」
