然后,苏小武将自己的身体重心完全放在右脚上,右膝微微弯曲。
左脚向前伸直,但只用前脚掌(脚尖)点地,脚跟擡起。
这就是起始姿势。
「呼————」
能不能成,就看现在了!
左脚放平,将左脚从脚尖点地的状态,轻轻地将整个脚掌放平在地上。然后身体重心开始微微前倾,但重心大部分仍在右脚。
紧接着是————
右脚向后滑:,在左脚放平的同时,将重心开始向左脚转移,并立即用你右脚的脚后跟作为引导,轻轻地将右脚平滑地向后拖动一小步,大约10—20厘米。
切换重心!
就是现在!
当苏小武觉得自己的右脚滑到合适位置后,迅速将身体重心完全转移到右脚上!此时,他只感觉自己右脚完全踩实,左脚变得放松。
成了!
这不是挺简单的吗?
不对,现在还不能半场开香槟!
因为此时自己的姿势和起始姿势是相反的,重心在右脚,左脚尖点地,并且是在后方————
然后要做的是————
擡起左脚跟,再次用左脚尖点地,将左脚从后方「拉」回到前方,一定要自然!
就像正常走路擡脚一样!
苏小武很快便是完成了这个动作!贴着地面移动到起始点的位置!
成了!
接下来就是反复循环刚才的动作:左脚放平—>转移重心—>右脚跟贴地向后滑!
几乎是眨眼般的功夫,苏小武就学会了!
果然系统出品,必属精品!
系统给他大脑里不但放了相关要领,甚至连同肢体的协调都一并给了,仿佛自己以前就练过很多次似的!
重复。
重复。
再循环重复!
眨眼般的功夫,苏小武已经在套房的客厅中以「太空步」的姿势「划动」了十数米!
「咣当!」
「乒————!」
「乓————!」
然而就在此时,旁边突然一声巨响。
苏小武回过头,便是看到小青蛙一副见鬼的表情,正张大着嘴巴直勾勾的盯着自己,眼中满是不可置信的神色:「南————南哥————?你————特幺修不带我!啊啊啊啊啊!」
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