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想要当一名好的健身教练,首先形象上要过关,不然就没有学员会选你,其次身体素质要达标,不然别人为啥找你学健身?

身为健身老手的朱明,一直都秉持一个理念,将每一次教学都当成最后一次去对待。

全力以赴!

这样既能满足学员,又能不留遗憾。

不然错过了这次,回头想想,明明是可以教学几次的,偏偏当时又没有进行,懊悔情绪上头,就会想重新吃回头草。

有了吃回头草的想法,就太容易被当翘嘴鱼了。

朱明不想被人当鱼一样钓着。

只是事物的发展不以人的意志为转移,外部因素跟环境总会带来不一样的变化。

在郭采婕一点点的将进度条拉满以后,她咳嗽两声:

「教练我真的很想健身,求你教我吧!」

如此诚恳的态度,朱明怎能无动于衷?

他开始认真教学。

身为一名资深的健身教练,朱明掌握了大量的健身技巧。

高擡腿、深蹲、硬拉、伏地挺身、仰卧起坐、引体向上……

.....

第二天上午八点半左右。

《小时代》路演团队的商务大巴车开往了津门。

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