大师姐也若有所思，被陆阳的说法打动：「取长补短吗，听起来像是行之有效的方法。」
……
美好的一天开始了。
陆阳从床上醒来，来到天门峰后面的大雪山，嘿咻一声扛起大雪山绕着天门峰跑圈，不多时就已经累的气喘吁吁。
住在大雪山上的追月真人伴随着陆阳跑步，被震的一颠一颠的。
跑圈结束后，陆阳还原大雪山原本的位置，继续扛着大雪山做蹲起。
「一个、两个、三个……一千个。」
陆阳默默数着数，做完标准的一千个负重蹲起，热身结束。
随后撕开一张传送符，眼前一晃，光景变化，面前出现一片漆黑的海水，伸手不见五指。
这里是东海最深处，水压大的吓人，寻常法宝被带到这里瞬间就会被挤压成薄薄的铁片，这也是为什幺来东海一定要有避水珠的原因。
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但陆阳没有带避水珠。
他站在这里，感觉像是身上捆绑着成千上万个自己，每一个动作都会遭受巨大阻力，要调动全身每一寸肌肉中的力量才可以，可谓举步维艰。
「小阳子加油哦，本仙相信你可以的。」不朽仙子在这里行动自如，丝毫不受影响，为陆阳摇旗呐喊助威。
陆阳完全沉浸在修炼中，摆开架势，打出陆氏罗汉拳，像是慢镜头回放一样，极其缓慢。
