模拟课堂,英超赛场,魏来坐在场边大口的喘息。
“最近总感觉身体有些不对劲儿,状态忽上忽下,控球有时候都把握不好力道。”
魏来一脸的郁闷。
他总感觉自己的身体出现了一些问题,整体看着没什么大问题,但细微处总是有种卡顿感。触球的力道要小一些,不然很可能直接蹦飞出去。
冲刺的速度变快了一些,但同时转向变得有些费力。
特别是传球时的感觉也有细微的变化,而在某一刻,这种感觉又突然消失了,魏来需要不断的进行练习以及调整,以此来适应这种起伏不定的状态。
听着魏来的阐述,弗格森教练微微点头,微笑道;“很正常,这代表你的肌肉密度正在增加,细微的力量提升对于你这要求苛刻的家伙最为敏感,而变向变得费力是因为肌肉密度的增加,身体正在逐步的僵化,你需要增加一些柔韧性的训练。”
“恭喜你,你的身体已经完全发育,正在逐步的走向巅峰期。”
魏来一呆:“巅峰期?我才19岁啊!”
“你以为巅峰期是突然到来的?”弗格森教练摇头:“一个持续缓慢的爬升过程,会在某一刻形成质变,我们将此形容为巅峰期。”
“给你讲讲吧!”
弗格森教练伸出两根手指:
“每一名球员,他们在相同的情况下会迎来两次巅峰期!”
“两次?”
“没错!两次,第一次在22-26岁之间,这时候你们的身体完全发育,速度、力量、弹跳力、恢复能力处于绝佳状态。”
弗格森教练道;“这就是大部分球员的巅峰期,也称“身体阶段的巅峰期’。”
魏来恍然;“那第二次呢?”
“第二次巅峰期处于28-32岁之间,不过相比于第一次巅峰期,自然而然,水到渠成的感觉不同,这个巅峰期需要不断的磨砺,才能具体表现出效果,因此能够表现出第二次巅峰期的球员少之又少!”“世界足坛总会有那么一些人,他们的身体机能在退化的年龄段,却是拿出了令人惊叹的比赛表现,这不是他们身体构造异于常人,更不是他们能够逆生长,而是他们迎来了第二次的巅峰期。”弗格森教练指了指自己腿,又指向自己的脑袋:
“技术以及经验的巅峰期!”
“常年累积打磨的技术以及大量比赛灌输的经验会在某一刻突然呈现爆发状态,替代他们退化的身体机能,从其他角度迸发出惊人的运动表现力。”
“而你现在的状态就是处于一个身体自然爬升的过程,力量、爆发力、弹跳力等等都在缓慢增强,因此你才会有这种不适的感觉,你需要通过大量的训练来感受不断变化的身体,同时也要增加一些柔韧性训练,避免由于肌肉密度的增强,身体陷入僵化。”
弗格森教练一直盯着魏来,后者好似心有所感,立马扭过头。
“不要!”
弗格森教练苦笑;“我还什么都没说。”
“但我知道您要说什么,我的回答是不要。”魏来起身离开;“我要去听下一个课程了。”望着魏来走出模拟球场,那个渐行渐远的背影,弗格森教练站在原地久久注视。
哈~~!
突然,他仰天叹了口气,喃喃道:
“一直留在这里,下一阶段的课程是不会开启的!是时候了!”
“停下吧,你今天有点急躁!”
球王教练盯着魏来;“有什么事情吗?”
魏来抿抿嘴;“有个老头儿,总想给自己按下去往天堂的倒计时!”
球王教练挑眉:“亚历克斯?”
魏来沉默。
“我们今天不聊足球,聊一聊人生吧!”
“弗格森那个老家伙 .……他像南十字星。水手们都知道,当那片星星开始倾斜,季风就要转向了。“我失去过很多人,父亲、恩师、还有曾经那个无所不能的自己!”
“后来我发现,他们没走,他们住进了我的左膝盖旧伤里,住进了我的任意球弧线里,每当我助跑,就能听见三十年前的自己在尖叫“快射门!迭戈!别思考!’。”
球王教练耸肩:“那催促的样子真的有够讨人厌,他想把我的老骨头拆了。”
“所以去跟他告个别吧,真正重要的东西从来不是说再见,他只会换一种方式,继续折磨你。”“去跟他说谢谢,去告诉他,你是多么的感激。”
球王教练拍拍屁股起身;“今天给你放假,去吧!”
魏来抿抿嘴,撑着膝盖起身。
他的眼神变得明亮。
没错,即便是离开,也该告别吧!
唰!
魏来再次回到卡灵顿训练场,但这里涌动着一股莫名的气息,安静的令人有些害怕。
以往,即便是没有课程,弗格森教练依旧会笔直的站在场边。
而现在,那里只有一团卷起的风。
一种不好的预感在内心升腾而起。