石桌旁边还坐著玉成真人，他正在慢悠悠的品茶，身旁一个小型炉灶上面燉著鸡汤。
苏墩抽动鼻子闻了闻鸡汤的香味，轻轻推开门走进去，站在门口向玉成道人行了一礼，隨后上前將餐盒放到石桌上，瞟了眼炉灶上燉著的鸡汤，又看向正在打坐练功的王平。
王平正在修炼玉成道人新传给他的《归元诀》，是一套运转內气的功法，分为练气篇、洗髓篇、筑基篇。
练气是为掌握体內刚形成的气，洗髓是用练好的气调理身体的杂质，而筑基是为修炼真正的秘法夯实基础，没错，目前王平还没有修炼秘法，用玉成道人的话来说就是，基础打得不够牢靠，他的躯体还需要至少十年的打磨。
朝霞的映照之下，王平成功將体內气劲运转五个大周天后睁开眼，他首先看到的是眼前的光幕面板：
【归元诀（练气篇）：用来练气的绝佳功法，以你的根骨，每次修炼前先来一套长春功打出气感，再运转五个大周天，五年可以圆满，要是每次运功前有人帮你输送一丝灵气，三年便可圆满。（进度6/100，今日进度5/5）】
一个月不到的时间，王平这套功法的总进度便已经达到百分之六，这是因为他每次修炼前不仅有玉成道人传送的一丝灵气，每过五天还有丹药辅助，按照这个进度下去，王平一年半內就能將练气篇修到圆满。
“恩，不错。”王平收功时，玉成道人脸上露出笑容。
“你思想聪慧，又有修道的静心和耐心，这一个月来的练气从不出错，心境也没有一丁点的波动，不错，不错。”他又连说两个『不错』，隨后评价道：“不出两年，伱就能完成练气。”
王平赶紧躬身行礼道：“多亏师父的帮助，不然我练气的过程少则五年，多则八年。”
