《天空冥想法》冥想分为两步。
第一步:找一个舒服的姿势,放松自己身体。
莫兰、瓦西妲、希尔芙、莉莉丝不约而同的躺下了。
她们都觉得躺着身体最放松。
第二步:仔细看“天空冥想图1”,记住后,闭眼在脑海中观想描摹“天空冥想图1”。
四本女巫之书漂浮在她们的脑袋上,她们看着书上的“天空冥想图1”。
蓝色的天空中,飘着一朵白云,地面上,有一块石头,石头上插着一个火把。
这就是“天空冥想图1”所有的内容了。
莫兰随便扫了一眼,就记住了。
然后闭目在脑海中观想描绘“天空冥想图1”。
可以她过目不忘的本事,她哪里需要描绘?
莫兰一闭上眼,脑子里就跟复印似的,出现了那张图,细节一点儿不差。
按书中所说,观想描绘的过程,就是调动精神力,锻炼精神力的过程。
脑海中的图案是由精神力描绘的。
观想描绘的图案越复杂,对精神力的锻炼就越足,掌控精神力就越快。
一副冥想图所有的细节都能一次观想出来,且不会遗忘后,就能观想下一张图了。