【写到这里我希望读者记一下我们域名 101 看书网伴你读，101????????????.?????超贴心 】
秋玲珑涂抹完后，就直就接上床休息。
不过，人家没有躺下睡觉，而是禅坐起来，闭目养神！
对于这一点，宋诚是理解的！
其实，很多武功高手都是这样，晚上睡觉的时候并不躺下，而是禅坐起来调运周身的经脉气血，可以一边睡觉，一边练功。
同时，也能让自己保持最佳的戒备状态，万一有点儿啥风吹草动，立刻就能投入战斗。
这种休息的方式，并不影响第二天的精神状态，甚至还会让内力得到一定的提升。
屋子里的油灯是烧到一定阶段，就可以自己熄灭的。
时间一分一秒的过去，直到油灯熄灭了，那秋玲珑还是陷入『龟息入定』的禅坐状态，一动不动！
......
古代人的作息时间跟现代偏差很大！
寻常百姓，天一黑，基本就该睡觉了！
除了制造人类以外，也没啥其他的业余活动......
像今天晚上这样，到了快十点才喝完酒休息的，那都是属于严重熬夜了！
