像这个球放的太低的问题，说实话他真没注意到。
可回想一下姚明的比赛，好像还真有这种问题。
他顾不上再看，匆匆往后翻。
从第四页开始，正是一份训练计划。
三人凑在一起，一页页的仔细看。
越看，三人眉头皱的越紧。
因为这份训练计划太匪夷所思了。
“不是，体能训练呢，力量训练呢，还有技术，这都不练了？”
王群怪叫道。
李秋平没说话，他也想问这个问题呢。
整整13页的训练计划，被唐森分成了基础训练和进阶训练。
基础训练，每天至少一次，一次持续两个小时。
在整份计划中，这一部分的占比高达百分60。
然而最让李秋平无法理解的是，这部分基础训练，竟然全都是一些静态的，集中在身体柔韧性，协调性方面的训练。
而其他方面的训练，则是根据联赛赛程，穿插在了每周的训练中。
比例非常低。
比如体能训练，一个月的训练计划，总共就安排了四场，每周一次。
剩下的力量和技术训练，稍微多一些，但在三人看来，依旧少的可怜。
王重光皱眉道：“他说我们训练强度高，可也不能这么低吧。”
如果按照唐森的计划安排。
那么假如只有基础训练的比赛日，姚明一天要做的训练就是上午抽出两个小时的时间，做一些前屈后屈，拉伸韧带，全身多关节的静态训练。
恐怕这一场训练下来，汗都不带出的。
“就这种训练强度，我都怕他掉状态。”王强附和道。
就这种强度，简直就是摸鱼，是偷懒。
李秋平也忍不住这么想。
这个训练强度，实在是太低了。
而且不知道唐森是怎么想的，为什么专注于柔韧性训练。
还有你前面指出了那么多问题，那为什么不针对性的去练呢。
像爆发，像横移速度，还有技术上的那些问题，你倒是改进啊。
结果呢，了这么长的篇幅，设计了这么多复杂的柔韧性训练动作。
如果这是一份体操队的训练计划，那李秋平绝对要翘起大拇指说好。
可不是啊。
而且姚明都这么大了，二十多了，再去练柔韧性，协调性，能练出来吗？
“头疼！”
李秋平狠狠挠挠头。
他还想着自己错怪了唐森，人家三天并没有摸鱼，足够专业，一口气发现了这么多问题。
然后又给了一份这么详细的训练计划，到时候自己也可以参考一下，给其他球员练。
谁知道是这样一份训练计划。
这种训练计划，怎么参考？
其他球员要是照这么练，球员非荒废了不可。
“不是还有光盘嘛，看看是什么东西？”王群又道。
说着，拿起光盘，快步走向了办公室。
办公室里有电视和影碟机。
