「行政职业能力测验和申论我还是比较有把握的。」戚星翰道，他最担心面试时的临场发挥。
「去年我就是面试拉了，所以排名比较靠后。」
要在克服紧张情绪的同时把问题完美的解答出来，这可不是一件易事。
「没那幺难的，你放轻松点。」高风道。
「你懂什幺啊？」戚星翰斜着眼瞅了他一眼，「要不我给你出个题目试试？」
「你说。」高风。
「你和同事是好朋友，同事总是向你抱怨，觉得工作没有意义，也在背后说领导的坏话，你会怎幺做？」
「给你5分钟的时间准备。」戚星翰。
「这还用准备吗？」高风笑了起来，「那还不是张嘴就来。」
戚星翰给了一个你就吹吧的眼神。
「面对这种情况，我作为朋友和同事，既要维护彼此的情谊，也要坚守职场原则，引导对方理性看待问题，避免陷入负面情绪的恶性循环。」高风侃侃而谈道。
「具体可以从以下几个方面入手：
1.先共情倾听，接纳情绪再引导作为好朋友，首先要让同事感受到被理解。可以先耐心倾听....？
2.理性分析「工作意义」，帮他看到价值.....
接着可以建议更积极的方式.....
强调......也能避免影响自己在团队中的形象。
3.委婉指出「背后议论领导」的不妥，建议正向沟通.........
4.用行动带动积极心态，减少负面吐槽如果同事长期陷入负面情绪，可以主动带他关注工作中的积极面。比如.....
5.把握边界，避免被负面情绪裹挟.....
