他开始默默运转《纳海百炼心经》，引导着刚刚摄入的食物能量在体内快速转化。
一部分能量用于补充身体的基础消耗，维持脏器运转，另一部分，则被他主动引导，转化为精纯的血能。
丝丝缕缕的血能如同温顺的溪流，在他的控制下，精准地流向那些在锻打中受损最严重的肌肉纤维。血能如同一种特殊的修复剂，开始滋养修复那些微小的撕裂和损伤。
他能清晰地感觉到，原本酸痛灼热的肌肉，在这种蕴养下，正以肉眼可见的速度恢复着弹性与活力。
疼痛感在迅速减退，力量也在一丝丝地回归。
这种利用血能加速恢复的手段，是他近期摸索出来的技巧。
效果远比单纯的休息要好得多，恢复效率至少提升了三到四倍。这也是他敢于进行如此高强度连续作业的底气之一。
不知不觉间，伴随着体内血能的平稳流转和肌肉的逐渐舒缓，一股倦意袭来O
王贺的呼吸变得绵长而均匀，他蜷缩在枯叶上，沉沉睡去。
这一觉，他睡了足足两个小时。
当他再次睁开眼时，山坳里的光线已经明显偏斜，阳光不再那么灼热，带着一丝午后的慵懒。
王贺坐起身，活动了一下身体。之前那种深入骨髓的疲惫感已经消失了大半，取而代之的是一种精力充沛的感觉。手臂和腰背的肌肉虽然还有些微酸，但已经完全不影响行动，甚至充满了力量感。
他看了一眼手表，时间刚好指向下午三点。
「休息得差不多了，营养也初步转化成了血能，肌肉损伤恢复了七八成。」
王贺站起身，走出石洞，感受了一下身体的状态，满意地点了点头，「可以开始第二轮锻造了。」
第二轮锻造的目标，是锤柄，也就是那根需要承受巨大力量的长杆部分。
有了上午锻造出的那颗重达七十斤的密宗玄铁锤头作为工具，接下来的锻打过程，理论上会比上午轻松不少。
王贺走到场地中央，先是用那块已经完全冷却下来的暗金色锤头简单地制作出了一柄临时的但硬度极其恐怖的锻锤。
接着，他再次绘制出一个新的持续型的爆焰法阵，将十吨以上的木炭放入能量通路中。这次剩余的密宗玄铁材料，形状更偏向于长条。
准备好一切后，王贺激发了法阵，耗时半小时将其烧红，随即将其迅速取出，稳稳地放在那块充当铁砧的巨大花岗岩上。他深吸一口气，双手紧握那柄总重接近百斤的密宗玄铁锻锤。他感觉这一次用玄铁锻玄铁，感受应该会很不一样。
他将锻锤高高举过头顶，双臂乃至背部的法脉再次隐隐亮起，这一次，他调动的力量比上午更加磅礴。
铛！！
一声比上午更加沉闷仿佛能撼动山峦的巨响猛然炸开！
恐怖的冲击波肉眼可见地扩散开来，将地面上的灰烬和碎石都掀飞了起来。
火星如同暴雨般向四周攒射，甚至有几颗直接溅到了数十米外的树干上，留下了焦黑的印记。
