在开口之前，李维就已经开始活动手腕脚踝了，“所以，某位大病初愈的伤员需要一些特别照顾吗？”
一句话，已经足够。
瓦特微微抬起下颌，眼睛里流露出了然的笑容，也没有继续耍嘴皮子，直接进入主题，“伱刚刚是跑步过来的？那就算是简单热身了，怎么样，从基础的有氧开始？”
战书，直接丢了过来。
李维上下打量一番，“jj，我有一个训练窍门，你愿意尝试一下吗？我们开始每一个训练项目之前，不管是力量训练还是核心训练，全部先跑两公里然后再开始，如何？”
两公里？
毫无疑问，这对心肺功能又是一项严峻的考验，但同时，在不同训练方式之间切换也能够提升训练质量。
瓦特眼睛里露出激动的光芒，“包括有氧训练吗？”
李维，“当然。”
瓦特，“没问题。所以，现在就从两公里开始？”
一言不发，李维和瓦特交换视线，没有休息时间，两个人就双双沿着球场边线方方正正地跑了起来。
马霍姆斯也是一路小跑抵达训练场，脑海里带着些许疑惑——
李维房间里没人。
难道，李维先前往训练场了吗？
五点训练已经足够疯狂，李维居然还提前前往训练场？
远远地，马霍姆斯就可以看到训练场旁边站着一排人，他不由一惊，看看手表，距离五点还有十分钟呀。
(本章完)
