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“日常训练里,擒抱对抗是海绵垫是木桩,同时也是没有全力以赴的队友,我们的脑袋不会高速运转。”

“但正式比赛里,对手不会乖乖地等待擒抱。我们会观察会预判会谋划,我们会想尽一切办法摆脱擒抱。”“所以,要么你制定一个自己的计划,准备从那里入手,先发制人,完成擒抱;要么你需要冷静下来观察,脚步、膝盖、胯部、肩膀等等细节,观察重心和平衡,并且在脑袋里预演接下来存在的可能,调整自己的擒抱动作,做好应对准备。”

“我刚刚接触橄榄球的时候,伯恩斯教练给我上的第一课就是:思考。我需要学会思考,保持耐心和冷静。橄榄球这项运动对大脑的要求比想象中更高。”

在李维看来,琼斯还是没有习惯职业赛场,哪怕今年即将进入三年级。

大学时代,依靠身体形成对抗,往往一马当先,试图以绝对力量形成压制。

进入职业联盟,还是采用同一套方法,却发现力量无法形成压制的时候越来越多,然后一下就懵了。

当然,这些内容教练也会执导,但球员的领悟能力有高有低,有些人就是慢热一些;再加上球员数量众多,教练也难以精准关注每一个球员的进度,球员之间的差距自然而然就拉了开来。

琼斯微微一愣,脑海里思绪翻涌。

最后,面无表情地看向李维,令人怀疑大脑是不是当机,却终于开口,“你的意思是……”

停顿。

“观察和思考?”

李维点点头,“不如实践看看,在每一次启动和擒抱之前,更准确来说在开球之前,给自己一点空间。”

琼斯没有回答,居然就这样愣在原地,陷入自己的思绪里。

当马霍姆斯抵达训练基地的时候,看到的就是这一幕,迎面就可以看到李维的笑容,两个人撞了撞拳头。

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