小胡子店长转身问道:“木暮,现在我拆分一下急停跳投的动作要领!”小胡子店长一边示范一边讲解,急停跳投看似简单,实则并不简单。
一,急停时脚必须弯曲才能停得住,否则有可能在急停时发生停不住或者走步。
二,急停的时候先利用脚后跟顶住地面,再以前脚掌贴住地面急停,最后双脚弯曲,小腿、膝盖、大腿依序用力停住。
……
“以上就是我对急停跳投的理解,希望对你有所帮助。”
小胡子店长没有敝帚自珍,倾囊相授。
“店长,太谢谢您嘞!”
木暮眼里闪烁着兴奋的光芒,此时,急停跳投的学习进度已经超过了60%。
很明显,小胡子店长讲的都是干货。
至于剩下的学习进度,恐怕需要实践才行。
实践才是检验真理的唯一标准!
“你先练持球急停跳投,我来给你传球!”
小胡子店长拿起篮球,示意木暮跑起来。
木暮迅速跑了起来,小胡子店长手腕一抖,篮球直奔木暮而去。
木暮迅速调整步伐,利用跨步接住篮球的同时,身体也随之微微下沉,鞋底和水泥地面发生刺耳的摩擦声,身体骤然停了下来。
下一刻,木暮一跃而起,竭力保持平衡的同时,手腕轻轻一抖,将球投向篮筐。
嘭~
这一球,木暮明显用力过猛,导致篮球砸在篮板上。
“木暮,一定要保持好节奏!”
小胡子店长手把手地指正一些细节上的错误,比如木暮的急停动作过大,导致起跳的过程中出现一定的失衡现象,投篮的时候还要手臂轻推、手腕轻压、手指轻弹,全身协调发力才行。
在小胡子店长的言传身教下,急停跳投的学习进度再次上涨一截,只不过幅度没有之前那么大。
学习进度越往后,涨得越慢。
当然,不会出现拼夕夕的场景。
很快,木暮继续练习。