他们来到美国已经一年了，身体已经练出来了，所以今年的计划就是基本功。
“其实这个扣篮挺酷的。”尼尔森旁边的陈宇笑着道。
底线突破，拉杆反手扣篮，这就是一个nba式的扣篮。
在cba联赛，你很少，或者说几乎没有人能够完成这样的扣篮。
别无其他，就因为身体素质不够好。而经过一年的锻炼，宋军已经达到了这样的身体素质。
看他的身体。
去年在东北见到他的时候，他身体比例协调，修长，但肌肉干瘪，有那种营养不良的感觉。
可是这一年下来，他身体不光修长，还充满了力量感。
体脂率很低，看他那两条胳膊，肌肉丝丝缕缕的线条感很清晰。
所以他能完成这样的扣篮很正常，也能说明陈宇这一年时间的工作不是无用功。
场上，战术跑位继续。
今年的训练还是和去年一样，一天三练甚至于四练。
但百分之八十的占比是基本功。
而剩下百分之二十，就是战术跑位，熟练战术意识。
也就是眼前的训练。
分成两队，以跑战术为主，不需要你有里胡哨，比如突破扣篮之类的想法。
因为当你想着怎么完成精彩进攻的时候，就会忽视队友的跑位，只关注自己。
所以宋军扣篮就要被制止，被处罚。
尼尔森这边刚放下喇叭，又火急火燎的举起，冲场上喊道：“罗，你传球太快了，慢一点儿。”
却是场上一个短寸头的少年传球失误。
他叫罗木，绰号螺母。
90年出生。
苏省人。
马上16岁的他，身高1米91，是a队的先发控卫。
他长相略显清秀，文质彬彬的还戴着眼镜，听到尼尔森的指责，指着刚才空切的郑准，一脸认真的道：“是他慢了，不是我快了。”
尼尔森默默翻了个白眼，不想和他争辩，挥手示意继续。
他知道，和罗木争辩没有任何意义。
这小子认死理，你根本说不过他。
“陈，你确定罗真的可以成为球队大脑吗？”尼尔森忍不住问道。
一年时间的接触，陈宇和团队已经从12个孩子之中，挑选出了可以担任先发的五人。
或者说四人。
因为姚铭还要占一个位置。
宋军是二号位，三号位徐永。
四号位艾依热提。
五号位暂时是郑准，他未来可以成为姚铭的替补。
而一号位，就是这个罗木。
其他四个位置，尼尔森他们几乎没有意见。
但在一号位的选择上，却是陈宇坚持选择了罗木。
“当然。”
陈宇毫不犹豫的道。
罗木这个孩子其实和韩知录情况差不多，小时候身材异于常人，经常被拉去打球。
他本人呢，对篮球的兴趣只能说还行。
原因嘛，就是因为他很高，其他人总是把他当内线用。
他本人不太喜欢打内线，因为他很讨厌和人身体接触，尤其是一身臭汗的对手。
这是个比较讲究，为人处世很优雅的小鬼。
可能跟他父亲是个围棋职业选手，然后从小教他下围棋，总让他安安静静的坐在那儿练棋有关。
但也正因为这个原因，被压抑了孩子玩乐天性的他，才会喜欢打篮球。
所以他是个挺纠结的性格，因为压抑，喜欢打篮球，但又因为习惯了围棋的安静和优雅，抗拒过于激烈，对抗强的篮球运动。
他一度喜欢上跳高，因为他弹跳十分出色。
他曾经被推荐去体校。
当时体校给9岁的他测了一下骨龄，预测他可能会长到两米。
教练很高兴，直接把他当中锋来培养。
