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“教练!”

吴瑾喊了声,准备休息会,就进行今天的训练。

“每天出发的听觉训练不要停,我再给你加一项视觉追踪训练!”

“这是抗干扰,让你能够提高视觉专注力、注意力的稳定性和广度!”

“哦!”

吴瑾现在确实缺这个。

世锦赛跟冠军赛,还是区别很大的。

首先,就是观众。

冠军赛的观众,哪怕是决赛,也是跟世锦赛没法比的;不管是氛围、嘈杂程度,还有灯光、湖水折射等等,这些都会影响一个运动员的临场反应。

所以,就需要训练视觉和心理素质。

“刚刚虽然你游出了全国纪录,这一点很好,说明你天赋和速度都是最拔尖的一批!”

“可问题依旧也有很多,出发就不说了,入水角度,可以再精确下!”

“45度的方向能够达到速度和时间最大化……”

“……”

徐国艺在那一项项说着,吴瑾听的很认真,这还确实都是他需要改进的地方。

如果能自身提升,系统哪怕不升级,他自由泳的速度也是会提高一截。

“一时间你肯定也消化不了这么多!”

“我们慢慢来,先把整套出发的过程练好!”

“你要确保你最强的出发优势,其他劣势我们可以慢慢再补齐!”

最主要的是,出发不太会受到发育关的影响,而后面的泳姿等等,反而以后有的吴瑾头疼的;他都需要一边摸索一边改动,不管是划水还是腿频等等。

目前的他显然还是幸福的。

至少刚刚面临发育,还能没到骨骼的快速增长期。

那时候才是他最艰难最磨砺的一段生涯。

师徒两个在那探讨着,很快徐国艺就开始给吴瑾重新制定训练方案去了,估计吴瑾也是他这辈子遇到的,需要更改训练方案最频繁的学生。

实在是这家伙,提升的太快了,你只能适应他的节奏。

而不是吴瑾跟着徐国艺走。

……

两天的时间,就这样一晃而过。

吴瑾这两天又测了下他的蝶泳和自由泳,自由泳差不多就固定在22秒40左右;而蝶泳倒是每天测试都有一丝小提升。

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