灵气按照一丝一丝划分，吸收十丝炼化，可得灵力一缕。
丹田灵力，练气一层，需要积累到一百二缕，便算练气二层。
练气二层到练气三层，则需要二百四十缕。
练气三层到练气四层，乃有一个瓶颈，突破了就能积累到三百六十缕。
林东来暗暗道：「这灵根道种自动从虚空摄引灵气入体，倒是给我节省不少时间，这也不到一日，就积攒了这些灵气，足够炼成一缕半灵力了，如此算来就算我不主动修炼，也只要三个月，就能练气二层。」
五灵根下品，练气境修炼需要多长时间，林东来也没打听，等打听到了，再跟随普罗大众一起突破，不可暴露机缘。
至于目前积累这些灵气，林东来打算用来滋养灵髓，多多生成精血，到时候再炼化精血为胎息，为培育内景福田做准备。
林东来原本体内便亏空精血，之前一口气损失七七四十九滴精血，炼精化气后又损失九滴。
此时只能培元吐纳到寅时，配合灵气滋养灵髓，如此调理，不练习桩功的情况下，倒也不怕消耗太多气血精元，正常饮食，总能恢复过来，再缓缓炼化胎息。」
等到了寅时，林东来便按照采气法所言，盘坐起来，五心朝天，挺胸擡头，提肛收腹，舌顶上腭，口呼鼻吸，感应东方甲寅生气。
至于观想大树的部分，林东来直接内景盯着甲木道种刚刚发芽的一股子绿色观想。
