帮助宁缺真人炼化己身，林东来其实也多有所得。
宁缺真人是剑修，故而纯修金行，只是又在金行中强分出五行。
是木中金，土中金，火中金，水中金等。
化而为剑器，又是剑刃、剑身，剑锷，剑柄、剑鞘之类。
这些都是属于［剑锋金］的道行，却一样对［白蜡金］有所启示。
比如剑身寒光，如何不能为镜子，对外杀人，对内观心。
尤其是对于纯阳真君的［纯阳慧剑］心法，更有启示。
持剑打杀的是什幺，养的锋铓又是什幺？
因此观摩得宁缺的道行，更能令林东来明悟，这等无形之剑，无法伤人之剑，只能用来约束自身的剑，反而是至阳至刚之剑。
做人当如剑器，可以寸寸断，不可绕指柔。
而做人的准则是什幺？
正衣冠：鉴照他人，过去，时时自省。
离恨剪：剪除恶习，懒惰、懈怠、退缩、修正德行，矫正本性。
平权衡：不是权衡利弊，而是明白，什幺事情不问要不要做，而是该不该做，问良心、问道德。
寸尺阴：时不我待，光阴短暂，需要做的事情太多太多，至于功过褒贬，当留给后人纷说去。
