何炯跟乔山平时锻链比较少，黄小明在控制体重减肥，这三人确实不太能干活。
舒唱的体力，那是被江一锋给锻链出来的，经得起考验。
乔山也说道：「本来我还想偷懒，结果舒唱干活太猛了！
我们男人总不能输给女人吧，只好咬着牙上。
我多次给舒唱使眼色，想让她省点力气，结果她误会了，还以为我在给她加油！
唉呀妈呀！今天真是累趴了~
黄老师，今晚减肥计划暂时取消，我要多吃几碗饭，不然身体扛不住！」
舒唱恍然大悟，说道：「你一直朝我挤眉弄眼的，我还以为是有虫子咬你，原来是这个意思啊！」
这话一出，院子里顿时一阵哄笑。
大家把玉米卸了下来，暂时堆在院子的一角，然后就去洗澡了。
江一锋开始做饭，他活好面糊，清理好鱼虾，便直接开炸。
油炸鱼虾这道菜的关键，就在于火候。
刚开始是中火慢炸一遍，把鱼虾里外都炸透了，就捞起来。
再改大火高油温，把炸过的鱼虾放进去复炸一遍，这样吃起来就会特别酥脆。
当江一锋把河虾和小杂鱼分别炸好后，院子里飘满了香味。
洗完澡出来的舒唱，迫不及待的上手，抓了一条小鱼开吃。
吃完一条，又拿一条，一吃一个不吱声。
看到这个情况，孟梓义和田茜薇也不客气了，跟在舒唱后面偷吃。
三个美女很默契，根本不说话，就是不停的吃，吃得满嘴流油。
这才是对美食最高的敬意。
等到黄小明、乔山跟何炯来吃的时候，场面就不同了，三个人那是轮番夸赞江一锋的厨艺好。
江一锋炸的鱼虾，颜色焦黄，看起来就好吃，再加浓郁的香味，以及嘉宾们抢着吃的样子，让导演组的人，也看得频频咽口水。
他们也是苦逼的打工人，都忙着拍摄，还没吃晚饭。
江一锋拿出一个碗，里面装了炸鱼和炸虾。
「颜敏，你们也辛苦了，拿下去分了，先吃点垫垫肚子。」
颜敏没有多想，还以为是老板照顾他们，于是导演组的人围了过来，把一碗鱼虾全部吃完了。
江一锋这才说道：「你们吃的炸鱼和炸虾，是我亲手捕捉和制作的，这个价格可不便宜。
说吧，你们要拿什幺来换？」
颜敏：「？？？」
何炯和黄垒眼睛一亮，还能这样玩？
江一锋笑着说道：「这样吧，我也不为难你们。这天气有点热，你们来一箱冰啤酒，再给孟孟和小田提供一些冰饮，再来3斤猪肉，这事就扯平了。」
颜敏已经把江一锋做的美食吃到肚子里了，只能认栽，无奈的提供了物质。
他表面很难受，其实心里也大受启发，对江一锋非常佩服。
原来综艺节目可以这样玩，灵活多变，脑洞大开。
江一锋拿到肉之后，看到面糊还有剩余，便在面糊里加入了胡椒粉，把肉敲打断筋，切成长条。
就着炸鱼虾的油，又做了一大碗油炸小酥肉。
这次依旧是大获好评。
不过大家也知道在录制节目，并没有多吃，而是等黄垒把黄酒焖猪蹄、葱油拌面和凉拌三丝等菜端上桌后，一起举杯，又说了一大段词后，这才开吃。
何炯站起身，说道：「大家别客气啊，黄老师做的猪蹄很好吃的，我每次去他家里，都必点这道菜！」
说完，何炯便夹了一块猪蹄，一口咬下！
江一锋的目光很敏锐，他看到何炯整个人愣了一秒，浑身僵硬了一下，随后硬挤出一个夸张的表情。
「哇！这猪蹄真的绝了！怎幺会这幺好吃，又香又糯，特别下饭！」
