“看来咱们小胡同志遭被窝困住了。”
其实方言和老陆在昨晚上的啥以后，就猜到这个情况了。
只不过现在就是看他到底来不来。
大概又过了五分钟的样子，前院和正院月亮门的地方，传来一阵吆喝声：
“师父！师兄，我来了！”
只见到穿着一声运动服，冻的瑟瑟发抖的胡道虎手里还提着两个保温桶，出现在了门口。
身后还跟着他的助理，那小子手里也提着两个保温桶，。
胡道虎走进来后，拿着保温桶对着陆东华和方言解释道：
“不好意思，本来想弄早饭的，结果耽搁久了，就来晚了。”
方言和陆老交换个眼神，两人都想到胡道虎迟到居然是去弄早饭去了，这下子倒是对他的感观好了不少。
至少说明人家是起来了。
“咱们先吃早饭，还是先锻炼？”胡道虎对着两人问道。
方言对着师父示意，让他来决定。
陆老说道：
“先锻炼吧。”
说罢还对着胡道虎提醒道：
“以后都是锻炼完了再吃早饭，你起床就过来就行了。”
胡道虎连忙拱手：
“好！道虎记住了。”
接着陆老就开始给胡道虎讲述养生功的练习手段。
其实就是形意拳的五行拳。
劈拳对应金，锻炼有益于肺。
钻拳对应水，锻炼有益于肾。
崩拳对应木，锻炼有益于肝。
炮拳对应火，锻炼有益于心。
横拳对应土，锻炼有益于脾。
只让胡道虎练习动作，不求杀伤力，其实养生也是够了。
