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「终于等到你了,小怪物。」

德塞利用力拍打着罗伊的后背,声音里满是亲昵,「前几天我和图拉姆那家伙打赌,他说你绝不可能来切尔西。知道为什幺吗?那混蛋说我这个老骨头已经跟不上你的节奏了,连给你当陪练都不够格。」

罗伊忍不住笑出声,回抱住这位老大哥:「那你可得在训练时手下留情。」

德塞利松开他,故作严肃地摇头:「想都别想。现在全队都知道,对付你必须用双人包夹。」

他朝正在热身的特里眨了眨眼,「不过现在,该轮到英超的后卫们头疼了。」

法国帮几人正聊得热络,穆里尼奥的哨声突然想起:「训练开始!」

罗伊临走时,德塞利的声音在身后响起:

「听着,小子,这是我最后一个赛季了。我们上赛季有过伟大的防线,有过铁血的战士,但始终差那幺一口气。现在你来了我看到了一些不一样的东西。也许今年,我们真能去碰碰那座大耳朵杯。你懂我的意思吗?这不是普通的赛季,这是老家伙们最后的机会。我需要你,切尔西需要你,用你的进球带我们去伊斯坦堡吧。」

球员们排着整齐的队列开始晨跑,每个人都保持着稳定的配速,脚下的皮球如同黏在脚边一般匀速滚动。

整个训练场上只听见此起彼伏的呼吸声和球鞋与草皮的摩擦声。

穆里尼奥背着手站在场边,目光如鹰隼般扫过每一名球员。

当罗伊跑过他面前时,葡萄牙人突然吹响了口哨:「保持这个节奏,但把触球频率提高一倍!」

罗伊立即调整步伐,脚下的皮球开始以更快的频率在双脚间来回传递。

他的动作干净利落,皮球始终控制在一米范围内,就像被无形的丝线牵引着。

「看到了吗?」

穆里尼奥转头对助教法里亚说道,「这就是顶级的球感。」

罗本听到穆里尼奥的话,立刻加快了带球节奏。

他双脚快速拨弄着皮球,时而来个突然变向,皮球像黏在脚上一样听话。

荷兰人故意从罗伊身边加速掠过,球鞋在草皮上擦出「唰」的一声响。

没过多久,场边就摆好了标志桶。

一组组球员轮番上阵,在短距离内反复冲刺、急停、变向,汗水很快浸透了训练衫。

力量房的铁片撞击声比往日更加密集。

新添置的平衡球和阻力带取代了部分跑步机的位置,球员们不再只是机械地重复耐力训练,而是三三两两配合着进行对抗性力量练习。

在悬吊训练区,两个球员背靠背完成传接球的同时,还要保持核心稳定。另一侧的球员们正利用弹力带模拟对抗中的变向动作,汗水滴落在防滑垫上发出「啪嗒」的声响。

穆里尼奥站在门口,手里的小本子记个不停。

当看到有人动作变形时,他会立刻叫停:「停!对抗时重心再低五公分。」

他的声音在器械的金属碰撞声中格外清晰,「记住,在英超,你们得先站稳了才能控住球。」

穆里尼奥彻底改变了球队的训练模式。

过去拉涅利时代以长跑和耐力训练为主的课程表被重新设计,取而代之的是大量结合球的对抗性训练。

力量房里新增了针对平衡性和爆发力的器械,训练场上随处可见分组的小范围传抢练习。

之后是阵容磨合训练。

球员们在训练场上反复演练着阵型转换。

随着助教的哨声响起,原本展开进攻的4-3-3阵型瞬间收缩。

两名边锋需要迅速回撤到中场位置,整个队伍立刻变成紧凑的4-5-1防守体系。

而在进攻演练时,情况正好相反。

边锋们接到传球后不再一味下底,而是果断内切带球,将边路走廊完全让给插上的边后卫。

中前卫适时前插填补中路空当,形成多层次的进攻态势。

这样的转换今后每天要重复上百次,直到每个球员都能在听到指令的瞬间完成位置调整。

偶尔有人跑错路线,全队就得重新开始。

训练场上,兰帕德一记精准的直塞将球送到罗伊脚下,同时大喊一声:「喂,伙计!」

罗伊接球后一个灵巧的虚晃,轻松摆脱了防守的格雷米。

格雷米被晃得踉跄一步,站稳后挠了挠头,冲罗伊露出一个无奈又佩服的尬笑:「行啊,这招够贼的!」

然而,当罗伊带球突进时,左路的布里奇却停在原地,又一次没能领会他的进攻意图,两人的配合节奏完全错开。

罗伊没有急躁,而是停下脚步,转身朝布里奇走去。

「韦恩,下次我往中路走的时候,」罗伊用球衣擦了擦汗,语气轻松地比划著名,「你可以直接套边前插。他们要是跟防我,你的前面就是一片开阔地。」

「传得漂亮,弗兰克!」

罗伊回头对兰帕德竖起大拇指。

布里奇点点头,眼神里还带着些许不确定。

罗伊看出了他的犹豫,主动伸出手:「别担心,我相信你能做到,伙计。」

他的语气轻松又真诚,没有半点傲气。

布里奇愣了一下,随即咧嘴笑起来,用力握住罗伊的手:「有你这句话就够了!」

这次,当罗伊带球内切吸引防守时,布里奇果断沿边线高速前插。

罗伊的脚后跟传球如同背后长了眼睛,皮球精准地送到布里奇跑动的路线上。

边后卫舒服地接到球,完成一记漂亮的传中。

场边的穆里尼奥轻轻点头,在小本子上记了几笔。

这个简单的配合,已经展现出左路进攻的雏形。

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