第127章 既来之则安之。
作者:美味汉堡皇
强武来不及细想，也不愿再去细想。
既来之则安之。
既然有这么一块天大的璞玉在他面前，他自然要好好调教一番。
“既然你自己都这么说了，那我就要加码了！”
他瞬间进入教练状态。
咳咳。
“呼吸！！”
他冲着明道大吼一声——
“从现在开始，忘记你以前所有的呼吸方式！”
“用腹部呼吸！吸气，用鼻子，感受气息沉入丹田，让你的肚子像气球一样鼓起来！对！不是你的胸腔！是肚子！”
“呼气！用嘴巴，缓慢而又深长地吐出，同时，收紧你的核心！感受到你腹部深层的肌肉在发力了吗？！这里！才是你一切力量的源泉！你的引擎！”
“收紧核心，不是勾屁股！！！凯格尔运动知不知道？提臀会不会？”
强武狠狠一抓明道的翘臀。
明道瞬间全身一绷，咽了口唾沫，狐疑地看了他一眼。
“嘿嘿，对咯！”
“就是这样！”
强武化身为一个严苛到变态的魔鬼教官，他不再有任何保留，将自己压箱底的、那些只传授给最顶级职业运动员的训练秘诀，毫无保留地倾囊相授。
