沙罗曼蛇战队的训练充满了欢声笑语，但这欢声笑语是属于辅助的，艾森梅格尔奥莉等人开心的望着主力们的训练。
这是王铮制定的训练机会，确实有点超鬼的，其实……这是修改过的版本。
当文森特等人见到王铮给出的第一版本训练计划的时候，所有人的脸都黑了。
这是人的训练计划吗？
根本无人能承受得住啊，王铮这才发现有些急于求成了，并不是所有人都能承受他这种尺度的。
别人追求力量是建立在正常的基础上，而王铮从小就不知正常为何物，无论老贾的传授，还是进入魔方之后的摧残，都让他成为一个提升过程中完全没有底线的存在，可是其他人可扛不住。
最终换了一个缓和一点的训练方式，但依然是让众人叫苦不迭，饶是文森特和塔库米自认为韧性很强也是苦的说不出话，李雪诺只有咬牙坚持的份儿，张山这方面是最差的，他是用脑子战斗的，但在战场上，主要是靠身体，身体强度不够，很多时候都轮不到脑子发挥了。
王铮的这种训练主要让主力队员之间互相熟悉，同时培养出一种默契， 除了所谓的日常训练，还有日常切磋，项目当然是由王铮亲自操刀，美其名曰和大家切磋。
只是几天之后，众人就吃到了苦头，一开始得到这个如惊雷一样的消息时，张山就觉得天崩地裂，前途一片黑暗，而文森特和塔库米两人还很乐呵，在接下来的几天里，王铮用各种机甲各种角度各种方式虐待他们，把两人打的死去活来，这个时候，两人才真切的感受到王铮的强大。
归来的文森特觉得就算打不过王铮，应该也想差不大，但现在才知道，他在进步，王铮也没闲着，而且王铮更拼。
