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2025年8月4日，周一。
23c～30c，多云。
「建设银行：您尾号7946的账户于08月04日00:01收入rmb4000元，当前余额：167，000」
早晨七点半，林深准时起床。
八个小时的睡眠让他精神格外饱满。
用清水洗脸后，林深下楼围着小区慢跑，配速低于六分，总用时：29＇30。
自从突破三十分大关后，林深感觉想要进步越来越难了。
他有试着在中途提高跑速，但还没一公里，呼吸的频率就开始紊乱。
思来想去，林深觉得可能是跑步的姿势有问题。
“得找个视频改进一下。”
林深回到楼下后，刚想就地休息，忽然发现不远处站着一道熟悉的身影。
“姐夫！”
一身朴素居家服的顾婉晴笑着朝林深招了招手，立马一路小跑走来。
她的手里还拿着准备好的电解质水，以及毛巾。
“擦擦汗吧。”
顾婉晴将毛巾递给林深，顺便给他拧开瓶盖。
如此体贴的照顾让林深很不好意思。
“你怎么下来了？”
“我起床没看到你，就猜到你在晨跑。”
顾婉晴很聪明，通过林深的体型改变就能判断出来，他平日肯定有运动。
“姐夫你好自律！”
“养成习惯就好了。”
林深分几次喝了几口电解质水后，跟顾婉晴有说有笑地上楼了。
等他冲完澡，两人在地铁口处的小摊商贩那里买了包子作为早餐，然后乘坐地铁前往上外。
