算是,又不算是。
因为这是最简单的「温阳散寒」方式,而现代人最缺的,就是阳气。
尤其女性,宫寒、月经不调、痛经,很多根源就在寒。
热源直达子—宫区域,不比乱吃调经药强?
尤其是体寒型失眠、阳虚型体质,一天两次吹风机。
早上出门前,吹命门五分钟,晚上洗完澡后,吹肚脐和脚心。
时间不用太久,发热微微出汗即可。
一个月下来,气色、睡眠、手脚温度,都会有明显变化。
有些慢性肩颈痛、腰酸背痛,用吹风机吹热,配合轻度按摩,缓解效果远比贴膏药快。
因为很多这类疼痛,根源就是局部受寒、血液循环差。
热通则血通,血通则痛止,就是这幺简单。
当然,吹风机不是万能的,它不是治疗疾病的手段,而是缓解寒湿引起的轻度不适。
比如风寒感冒初起,用它吹风池、肺俞、风门,很多人第二天就不流鼻涕了。
再比如经常手脚冰凉的女生,吹脚心配合泡脚,远比喝红糖水有效。
父亲留下的病例中,还有一个四十岁的男人,长期腰酸背痛,试过各种贴膏药、针灸、理疗,效果都不持久。
父亲建议他每天晚上洗完澡,用吹风机沿着脊柱从上往下吹十分钟,坚持一个月。
结果他三个月后回来复查,说不仅腰不酸了,晚上也不失眠了。
王瑞英听完李旭的解释,勉强接受了这种治疗方案」。
却仍然担心:「李大夫,吹风机有辐射,会不会不安全?」
李旭摇头:「你这个说法没什幺科学依据。吹风机的电磁辐射远低于手机、
电脑,更别说微波炉。你天天抱着手机不离手,却担心吹风机,逻辑上根本站不住脚。」
「记住,吹风机距离10—15厘米,温热不烫皮,时间控制在5—10分钟,出现微汗即可。不要贪热,更不要直接对着裸皮猛吹,那样反而会「伤阳」。」