木雪离点点头道：
“说的也是哈，农忙前儿角着4点多起来挺正常的，一入冬就想睡懒觉。”
王安和木雪离在唠嗑，但王利却还在打瞌睡，两个眼皮更是说闭上就闭上了。
于是乎，王安一大脚丫子就踢在了王利的屁股上，嘴上还不满的说道：
“我告诉你啊老五，你给我精神儿着点，再敢整这吊儿郎当的死出儿，我就把你塞雪堆里去。”
这一脚再加上王安那满是威胁的话，顿时就让王利焕发了生机，各种拉伸运动也做的马上就标准化了起来。
没办法，王安说话，那从来都是说到做到，王利要是再不好好表现的话，王安是一定会把王利塞进雪堆里的。
热身结束，王安只教了王利和木雪离擒拿十八手的前三招。
分别是第一招青龙探爪，也就是空手夺刃，第二招龙女照镜，也就是拦门摔，还有第三招怪蟒翻身，也就是击腹背摔。
主要是练功这个东西，本身就是个循序渐进的过程，贪多嚼不烂，王安认为一开始就教的太多一点用也没有。
王利和木雪离反复的练习这三招的时候，王安却把整套的擒拿十八手练了好几遍。
最后，王安才让王利和木雪离练习基本功，也就是蝎子倒爬功。
不过以这俩人现在的臂力、腕力和指力，完整的蝎子倒爬功是施展不出来的，所以王安就让这俩人做俯卧撑，俯卧撑做不动了，就让他俩站在墙边，分别用两只手的两根手指扶着墙锻炼指力.
就这样，两个小时的时间很快就过去了，王安仨人也是练的一身汗。
