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早上刚过六点半,方秀娥就来医院上班了。

当然,要不是因为王安在医院住院,那她是绝对不会这么早就来上班的。

方秀娥到病房的时候,王安正半躺在床上,指导著黄忠练蝎子倒爬功呢。

只见王安招呼黄忠道:

“下压,下压,再下压,艹!干基霸啥呢?都基霸说你八百遍了,胳膊肘子得弯曲到贴近地面,不弯曲到位那腕力能练出来吗?艹,啥也不是。”

而此时的黄忠,正两只脚搭在墙上,用两只手撑著地面做伏地挺身呢。

蝎子倒爬功这东西,主要锻链的是指力、腕力和臂力,想要像王安那样,只用每只手的三根手指倒立著行走的话,黄忠在短时间內是做不到的。

所以就要先练习正常的伏地挺身,然后再像黄忠这样,將两只脚搭在墙上,用接近倒立的姿势来做伏地挺身。

事实上,以黄忠那一直以来都营养不良的身体素质来说,他现在的进步已经很大了。

只不过王安躺在那啥也干不了,免不了就要吹毛求疵一番。

说白了,王安就是閒的,閒的混身五脊六兽,脑瓜子也五脊六兽

方秀娥见此,满脸诧异的问道:

“你们,你们这是干啥呢?”

王安见方秀娥进病房了,便笑呵呵的说道:

“这不是教我这小兄弟练武呢嘛,呵呵呵你咋来这么早呢?”

方秀娥点点头,没有回答问题,主要是王安这问题明显就是明知故问,方秀娥咋也不能说是关心王安,想要来看看王安咋样了吧。

於是乎,方秀娥问王安道:

“你咋样了?觉没觉著好点了啊?”

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