在选择第三个奖励时华澜庭有些犯难，直到他看见一门叫做紧皮抻筋拔骨的炼体功法才眼前一亮，想到了慕倥偬曾经说过的炼体之说。
此功为初级篇，紧皮锻炼肉身防御的抗击打能力，抻筋拔骨可疏通经脉、开关展窍，增强攻击能力，并有利于练出灵气的穿透寸劲，另据介绍所说中高级功法专门修炼气血和精神力，直至全身圆润如一，坚不可摧。
华澜庭四人足足了一个时辰的时间选择完毕，回到营造处交流了一下，其他三人都照例先挑了一件储物空间装置放置物品。
此外，林弦惊的选择是一件攻防兼备的鸢形燕尾盾和一种防御性土系术法，诸葛昀选了一把五钩神飞亮银枪和配套的金属性攻击术法。
易流年的选择最为奇特，一是一种叫做斑翅飞蜥的灵兽，此兽整体绿色为蜥蜴身体，但背生双翼，翼展红色带有黑色斑点，并可根据环境变色隐藏，平时爬行，可以短暂飞行，速度奇快无比，牙尖嘴利还自带毒素，功法上易流年自然选择了有助轻身的风系攻击术法。
慕倥偬抽空过来看了几人的选择，并没有多说什么，只说距离六十代弟子大比还有三个月的时间，让四人平时抓紧修炼功法和尽快熟悉自身与武器及术法的配合使用，同时让大家经常通过对打合练提高整体能力，并给了录有小自在拳和大自在剑基本招式心法的手册，以及教授了有心无意勾连手和上房揭瓦踢云步入门练法。
华澜庭把手头有的资源梳理了一遍，分别安排时间练习。
一个月过后，发现蛰龙睡丹功初层功法容易上手，所以尽管空天青烟玉还在吸收他的灵气，但自在无极功的修炼进境中规中矩不再缓慢。
而紧皮的功法同样容易入门，体现在肉体防御上已经小有效果。
空天青烟玉内霜枫落晖阁秘籍中恰有软兵器的练习法门，但奇门兵器起步的掌握甚难，目前他还不能完全控制好龙头蝎尾如意索的使用。
