触类旁通下，他自是知晓，第一次“炼丹”就要丹成绝品，是何等的困难！
若没有天大的机缘，没有超凡绝俗的资质，没有殚精竭虑的准备……想一口气成就绝品元丹，几无可能。
反之，若给他不断尝试的机会，像炼制丹药一样，将凝结元丹的熟练度完全刷满，沈墨倒是有信心，结一颗绝佳品质的元丹出来！
可这种念头，实属痴心妄想，连演武道躯都无法帮他实现。
一位灵海境巅峰修士，终其一生，只有寥寥数次结丹的机会，且第一次尝试时，结丹成功几率最大、元丹品质最佳。
若首次突破失败，精气神在蜕变过程中，会遭受不可逆转的污染和折损……下一次再结丹时，成功的几率会呈断崖式暴跌，即便侥幸结丹了，元丹品质也会极差，大概率会是残次品，顶天了也就中品！
这种情况下，宗门历史上的元丹境老祖，所留下了的经验心得，便显得弥足珍贵了。
“三位结成混元一气丹的前辈，一人丹成上品，另外两人丹成中品。”
“从他们的阐述来看，精气神蜕变的过程至关重要，但事前的准备，亦不可或缺……”
“只是，这些法子都不太容易办到。”
心得玉简上，总共记载了四种提升元丹品质的方法。
第一种，是进入灵虚仙境的飞升池，用元灵精华汇聚而成、具备莫测神妙的池水，濯洗道躯、浸润神魂。
从而，达到祛疴复元、脱胎换骨的效果！
此法对所有修仙者，都有非凡奇效，可让修士的道躯、真元、神魂三者，达到最佳状态。
