穿椰子的男生还有些不太相信，因为这套呼吸方法虽然掌握了以后感觉并不困难，尤其是跟着音乐节奏的时候自然而然就能做出，但是对于第一次接触的人，想要记全还是有点难度的。
但是张恒随后演示了一遍，穿椰子的男生却是从中挑不出任何的问题，而且前者的坐姿看起来也很标准，甚至比之前做示范的他看起来还要标准。
“你之前做过类似的精神放松活动吗？”一旁的松佳忍不住问道。
“没有，这么一场下来大概要多长时间？”
“放心，很快的，也就是四十分钟吧。”阿兰道，“大家都准备好了吗？”
“嗯哼，新来的那位朋友那边没有问题的话就可以开始了。”拉斯道。
穿椰子的男生这时候已经点燃了熏香，之后回到了自己的位置上，再次盘膝坐下，很快熏香的味道就飘散在了房间中，那是一种淡淡的清香，主要是一些草本植物的香混合在一起，就像阿兰所说，龙涎香的味道几乎闻不太出来。
