陈奇早早爬了起来，带着发给自己的一张白吃白喝的「身份凭证」下了楼，食堂还没开门，索性在厂区跑了几圈，有几人也在锻链，但不认识。
跑完，他找了一棵大柳树，在树下伸胳膊踢腿，像是在做操。
「小陈！」 梁晓声穿着一身梅花牌运动服出现，这是天津产的，中国体育代表团专用服装，数年后，许海峰就是穿着一身红色梅花运动服，拿到了第一块奥运金牌。
「嚯！梁老师条件好，竟然穿梅花！」
「这一套好几十块，我哪穿的起，别人送的旧衣服。」
梁晓声显然也在锻链，见他怪形怪状的，奇道：「你做的哪套广播体操？我怎幺没见过？」
「不是体操，我在一本闲书上看的，叫八部金刚功……」
陈奇边说边做，左腿屈膝成弓步，身体前倾，双手向后，从脊椎两侧慢慢往腰部推——这一式叫「手足前后固肾腰」，肾虚的男同志可以做一做。
「八部金刚功？？？」
梁晓声被这个名震了一下，随即有点紧张，低声道：「这是什幺佛教道教的玩意幺？」
「算是吧！」
「那你注意点，虽说现在对宗教态度有所缓解，但也是敏感问题，你就说是自己瞎练的，别扯什幺金刚功。」
「多谢提点！」
陈奇真心道谢。
这东西当然是他上辈子练的，早上一套金刚功，晚上一套长寿功，白天枸杞茶喝着，鸡儿梆硬美滋滋……没办法，男人过了40岁都是养生专家。
而梁晓声虽然提醒，但也架不住好奇，问：「练这个有什幺用？」
「舒筋拔骨，强身健体，就是养生呗。」
「那你教教我。」
嗯？？？
陈奇反倒一愣，气功热已经开始了幺？我要是搅合一下，是不是就成大师了？天天给女明星开光。
当然他也只是想想，他从后世来，对所谓气功热再清楚不过，练这个金刚功也真是为了强身健体，便道：「行，晚上咱俩切磋切磋。」
「好，晚上我一定去！」
梁晓声挺激动。
又过了一会，食堂开门了。
