「10分钟你也能睡得好？」
「能。」
「那你是太适合当警察了。」董刚本来今天是想「练练」顾衡的，没想到自己被练了。
「我开车吧，您路上休息会儿。」顾衡想了想，「我可以教你一些休息的小技巧。」
「那行，我试试。咱们先回所里一趟，把提讯证锁好了。」
「好。」
路上，董刚闭着眼，睡不着，顾衡给他讲起了熬夜养生。
如果晚上要熬夜，那就得吃七分饱，不能一上来就困住脾胃。
熬夜期间要多次少量喝温水，不能喝浓茶，可以适当喝一些适合自己的东西，这个要看个人体质，有的人适合喝枸杞菊花，有的人适合喝点陈皮水，因人而异。
熬夜不能硬补，更不能补参类。眼睛酸就热敷眼周、按揉太阳穴，头昏脑胀就按揉风池、百会穴。
找机会睡，10分钟也行。烦得睡不着，就按揉内关、缓慢呼吸，放松自己。
好的中医，在养生这一块一定是高手，顾衡前几次熬夜都是跟着硬撑，现在，他想明白人不能「心比天高」之后，就开始搞长期主义了。
在顾衡的引导下，回去的路上，董刚果然睡着了，睡了十几分钟，车子回到派出所，顾衡试着叫醒董刚，董刚很快就醒了。
