成子通说：「这是专门用来辅助锻链气力的劲力，任何锻链大劲的人都可以选择，同样还有一门『吞泉劲』，效果相似，这些小劲要幺是配合大劲运使辅助劲力的，要幺就是缩减版的大劲，现在随便翻翻就行。」
陈传看了两眼就放了回去，他擡头看了看，又拿了一捆竹简下来，上面写着「蟒身劲」。就听成子通的声音传来：「这是擒拿部必学的劲力，可使缠绞之力贯通根、中、梢三节，有刚柔两种变化，以柔劲举例，练得好的拿住对手一点，就能抖散对手的筋骨……」
陈传顺手展开看了看，见里面有不少手绘的人形摆出各种动作姿势。
成子通又说：「每一种劲力，都必须配合桩功来习练，桩功分为定桩和流桩两种，旧时代都是定桩，现在改进之后，则以流桩居多。
定桩枯燥且难以掌握，且每日锻链过了时限就没什幺效果了，没有特定天赋的基本练不出来，流桩才方便各种人习练，并且还能用各种工具加以辅助，比如……这就是「裹衣劲桩」的古法桩。」
说着，他站了起来，双手握拳，紧贴胸腹，头颅，身躯蜷起，足趾内扣，看去形如胎中之子，可他仅仅是以趾背一点触地就支撑起了整个人，偏偏还立得稳固无比。
陈传等他演示结束，站直身体后，才又问：「老师，我听说武毅有一门混元劲？」
成子通点头，说：「有！那就是散手部通行的劲力，练成之后，身体的协调性、灵活度、乃至力量都会大大增加，比如我刚才打一招『震空槌』，用的就是混元劲。」
说着，他伸手按在脐下腹部，严肃说：「而一旦练深了，首先就会在丹田部位形成一团异化组织。」
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