念动，则力生。
念伏，则力止。
健壮充盈，身轻自如，全然没有那种躁动感。
对于阴雷、云雷、劫火这三门功法，也有了更深的体会。
这日，在小别墅里，谢灵心如往常一样，提着笔，一个一个字抄写《西游》。
当初在大周，他抄《西游》，从猴子在烂桃山上吃了七次饱桃，悟出“剥阴复阳”的出阳神之道。
群阴剥尽丹成熟，金丹圣胎由此而生。
后来又从猴子上天做弼马温中悟出“还丹”之妙，养出圣胎，成就元神！
弼马温虽不好听，于书中写来，却是阴气尽而阳气纯，功成人间，名注天上之功！
归根复命是还丹，养到纯阳再换坛。
不晓个中消息意，圣基虽入道难完！
这就是纯阳元神，只待元神跳出牢笼，便入广阔天地，是谓入道之基。
他现在已经不知第几次重复抄写，猴子自方寸山学艺归来这一段文字。
所谓：四海千山皆拱伏，九幽十类尽除名！
看似是猴子学艺有成，衣锦而归，大发神威，入东海、伏妖王、闯地府、勾生死。
实在酣畅淋漓！
实则，内中藏有玄机。
菩提祖师一句玄妙：“攒簇五行颠倒用，功完随作佛和仙”。
直指大道要诣，金丹之道，全在攒簇五行，逆施造化，于杀机中求生气，在死关口运活法。
内丹作金丹，肉身也作金丹。
夺天地之造化，侵日月之玄机，丹成以后，鬼神难容。
放在肉身第四重关中，也正是一样的道理。
和合四象，攒簇五行！
自此关之后，关键就在这八个字！
谢灵心运笔如飞，落下几句诀要：四象会时玄体就，五行全处紫金明。脱胎入口身通圣，无限龙神尽失惊！
这是从这一章中所悟的诀窍。
猴子入东海，龙宫取定海神针。
“一块天河走底神珍铁”，正是水中之金！
念动间，识海之中，东海海水汹涌澎湃，巨浪滔天。
一点金光自云天中坠落，化为一道虚影。
虽是一道虚影，却清晰可见是一根铁柱子。
约有斗来粗，二丈有余长，两头是两个金箍，中间是一段乌铁。
紧挨箍有镌刻的一行字：如意金箍棒，重一万三千五百斤！
与文中所描述，一般无二！
