一种是使用黑石，或者不使用黑石，直接吸收空气中的能量。
这都是可以的。
若是服用丹药修炼，那么吸收能量的速度会非常快，会节省很多时间。
若是使用黑石，不服用丹药，那么速度会慢一些。
最慢的是既不服用丹药，也不使用黑石，直接吸收空气中的能量修炼。
这样速度最慢。
而吃东西也是可以弥补的。
武道境界达到半步至尊境的武者，是不需要吃任何东西，只需要吸收能量，就能够满足身体所需了。
但很多武者，还是会吃一些食物，从而节省一些黑石，更是满足自己的口腹之欲。
当然，若是实在是太穷，没有丹药，也买不起食物，那就干脆吸收空气中的能量了。
只是需要的时间很长。
很多贫穷的武者只吸收空气中的能量。
