甚至根据个人的体质不同，修行不同的冥想法效果也会有很大差异。
杜克想到，既然巨鲸呼吸法肝到满级后都能得到一个天赋，那冥想法应该能得到更好的东西。
他算了算，一级的冥想法经验值是一千点，冥想一次需要十分钟左右。
若是每天晚上冥想十个小时，那差不多半个月就能升级。
杜克打算以后直接不睡觉了，以冥想代替睡觉。
修行冥想法能达到和睡觉一样的效果，甚至对身体、精神的恢复效果还很不错，只是没有睡觉那幺享受。
两日后。
杜克手上拿着课程报名卡，按照上面指示的位置找到了一间阶梯教室。
这间阶梯教室很大，足够容纳七八百人。
杜克来的时候这里已经有好几十人了，坐的都很分散，大多都坐在前排，只有少数一些人坐在很后面。
毕竟能报名课程的都不是想来混的，这也不是强制性的课程，大多都很积极主动地坐在前面。
杜克在第三排找了个位置刚坐下，旁边又来了几个人坐下。
他随意看了一眼，发现正是报名那天看见的赛门三人。
赛门对杜克没什幺印象，对他友善地笑了笑就安静地坐了下来，偶尔和旁边的伙伴低声说两句。
过了一会，阶梯教室里的人逐渐多了起来，一名秃头的大肚子中年男人出现在了讲台上。
