苍无涯把天神护体的运行方法说了一遍，更是仔细的详细讲解一番，把其中容易误解和关键的衔接处说了许多。
这样可以让青水他们少走很多弯路，天神护体施展最好是武皇级别以上，只有武皇武者和其以上的才能把天神护体的威力使出来，所以天宫学习天雷斩和天神护体的条件就是武皇级别的武者。
虽然两女现在并不是武皇武者，但还是可以学习一下，在天宫一般都是武皇武者才可以学这镇宫绝技，这也是一种激励制度。不过两女可以学习也只有天宫长老会的人才有这种特权，就是费无极也不可以传给两女。
青水如今的意境绝对是不错的，就像井底之蛙跳到地面，前途不可限量，何况他的悟'性'也是不错。
按照苍无涯的讲解的运气方法，心沉气海，缓缓调动身体的气劲开始在身体经脉中运行，青水学起来上手很快，因为青水如今全身的经脉许多都贯通的，只有很少或者隐蔽的一些除外，这样就省了冲破一些阻碍的经脉和'穴'道。
如果经脉和'穴'道贯通就好比一个人走的是宽阔平整的大道，而如果像是走的高低不平的'乱'石山地，根本没有路，这就是闭塞的经脉，不时的会出现大山阻碍，这就是没有冲破的'穴'道，被迫要翻山或者绕路。
青水到九州大陆才知道，有一些像明月阁楼这样的人，天生全身经脉皆通，无论学习什么都是特别容易上手。
青水刚开始就像走上平整的大道，特别顺利，青水发现经过的'穴'道和经脉几乎都是很少，而且还是大多数功法都经过的地方，所以居然上手很快。
路途平整了，好走了，速度快了，即使绕点远路也是可以的，经脉皆通，所以可以绕开'穴'道这是九州大陆的修炼方法。当然也有通'穴'的，只是很少，更是有许多是无意的打通身体的一些'穴'道，而有些'穴'道本身也就是通着的。
其实只要打通经脉就可以，所以打通'穴'道的人很少，很少，不然就像宋浪，那么年轻就可以修炼成天神护体。
打通'穴'道的好处是巨大的，每一个'穴'道就是一个蓄力点，比如一条长板凳，如果放重东西，很容易压断，但如果在中间能多出一个支点甚至几个，那就可以承受住原来的两倍甚至几倍的重量。
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打通'穴'道就仿佛让经脉如板凳多了更多的支点，这样经脉就可以承受更多的先天之气的运行，也能让经脉更加坚固，而且'穴'道除此之外还有着一些其他的神奇作用，如隧道一般，可以更快的运气，更快的蓄力。
到最后青水发现只有偏僻的一段经脉没有通畅，青水知道只要打通这段经脉，青水就可以完整的运转天神护体的运气之法了。
