灵寂拳这个年龄越小效果越好，这也是青水没有再让几女练习的原因，现在青水让他们一天拿出一些时间研习阵法。
是所有人都研习，几个小家伙就算了，再过几年再说，其他人都要研习，顺便每天还要互相配合练习一会小五行阵。
既然要提升青家的实力，阵法绝对是一个不可忽视的作用，另外就是九宫步，而且要从娃娃抓起，下一代的起步就比起别人高太多了。
这次晨练就是一个开始，白天让他们把阵法九宫步研究下，定下一个初步计划，而青水是在后院或者其他地方摆了很多聚灵阵。
加上提升修炼速度的丹'药'，再加上聚灵阵，还有虎元丹、培元丹以及虹鳟鱼什么的，梅酒、朱果酒等，所以以后有自己在，他们的实力应该要快上不少。
青水把几种汤的做法告诉她们，更是在家里巨大的水池中放进不少鱼虾什么的，现在也没有人太惊讶了，他们知道青水有宝贝。
青水把计划定下，当然也会监督，但所谓的监督也只是指点或者检验一下，小孩子的修炼也靠给青水了。
上午吃过饭，青水抱着青玉去了苍无涯那里，费无忌已经成婚，也有了个孩子，男孩，比青玉要大。
“一切还顺利吧！”苍无涯看到青水后脸上的笑容特别慈祥。
