每一次面板升级技能的提示信息，无论多少，都是对他坚持的最好奖励。
看着角色面板上多出的6点自由属性，方诚想了想，心中大致有两种加点策略。
要么仍然主加体质，次加力量、敏捷。
要么把这6点属性，一次性加到力量或敏捷上。
以便尽快实现第三项属性突破20点大关，拥有质的变化。
权衡片刻后，方诚做出决定。
随着念头微动，力量一栏的数值瞬间往上飞快滚动。
须臾，角色面板的各项属性得到更新。
【力量：18】
【敏捷：12】
【体质：20】
【精神：20】
感受身体里内仿佛随着血液奔涌的力量，方诚吐出一口热气。
然后“喀喇”一声扭了扭脖颈，慢慢舒展开腰背、双臂、腿脚的筋骨肌肉。
接下来，就是柔术基本功训练。
东方欲晓，红霞渐染。
四周烟雾蒙蒙，仿佛轻纱笼罩。
偶然间，传来一两声汽车或船只的鸣笛。
此刻，公园里已经开始出现零星几个在晨跑的人影。
方诚走到靠近河堤边一块平坦开阔的草坪上。
脱掉鞋子，盘腿席地而坐，两脚心相抵，双手同时握住脚心。
以这种姿势，保持双腿水平紧贴地面。
约莫一分钟后，又换双膝跪地姿势，一条腿屈着，另一条腿伸直，双手上举。
这是在拉伸腿部、手臂和腰部的韧带。
