可以自由活动，做事方便许多。
今天结束冥想课，用完晚餐喉，方诚便立刻回到宿舍里。
先练了会空击，提升几项格斗技能的经验。
接着，就尝试在“气功”这个期待已久的领域实现新的突破。
来到永安岛参加冥想旅行后，“冥想”和“呼吸法”两个技能先后顺利解锁，桩功也晋升到专家级。
方诚于是想着能否借助这股势头，将这三项技能灵活运用，从而真正掌握气功。
按照马建国的说法，气功主要包含桩功、呼吸法、观想法，以及一些适合发挥功力的格斗技巧。
格斗技巧只是打法，属于旁枝末节，没有拘泥的招式。
何况方诚在这方面颇有建树，自诩不弱于绝大部分格斗运动员和武学大师。
至于观想法，本质上属于冥想的一种，两者也没有太大区别。
所以，方诚现在已经基本掌握了气功入门的前提条件。
事实也是如此。
他不仅学会如何通过呼吸法抵抗外部压力，保护脏器不受伤害，提高内呼吸效率。
而且腹部那丝热流也在逐渐壮大，气感开始变得清晰，甚至能够用来加快肌肉疲劳恢复速度。
可以说，在气功这个领域，方诚已经初窥门径，略有薄技在身。
不过，这还远远不够！
因为气功除了追求养生调理、延年益寿的功效，更重视开发人体潜力，提升战斗层面的能力。
也就是马建国奉行的武学理念。
用养生之法配合锻炼之法，不断破开人体生命极限，实现肉体与精神的共同蜕变，从而足以对付那些有着特殊能力的“怪物们”。
方诚通过实际练习中获得的经验，摸索出一个看似可行的办法。
