随手抓起一件t恤套在身上，遮住了那身依旧散发着热气的精悍肌肉。
然后，不紧不慢地面对落地窗，做着压腿、拉伸的动作。
当门打开，脚步声响起时，随即转过身，一脸若无其事地招呼道：
“师傅们来了，早啊。”
“欸，方老板早！”
领头的是一个戴着安全帽的中年师傅。
当看到方诚穿着短裤、满身汗水的样子，眼中闪过一丝讶异，但很快恢复正常，也笑着打招呼。
“老板锻炼呢？”
“嗯，活动活动身体。”
方诚点点头，没有多解释，随后问了句：“今天主要弄哪部分？”
“先把昨天没弄完的水电线给理顺了，下午看看能不能开始封槽走墙面。”
师傅指了指墙上和地上裸露的线管说道。
“行，那你们忙吧。”
方诚穿上长裤，拿起丢在一旁的手机和挎包，说道：
“我下去吃个早饭，有什么需要买的材料或者问题，给我打电话就行。”
“好嘞，方老板慢走！”
师傅们应了一声，便开始熟络地拿出工具，准备开工。
方诚点点头，没有再多说什么，转身离开了这间还在施工中的毛坯房，朝着电梯间走去。
晨练结束，是时候补充能量，并开始规划今天要做的事情了。
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楼下随便找了家，看起来还算干净的早餐店。
方诚进门就直接点了三笼肉包、两大碗馄饨，外加一碟酱菜。
对于他如今非人的体质和庞大的能量消耗来说，这仅仅是维持身体机能正常运转的基础食量。
热气腾腾的食物端上来，方诚便立刻埋头开吃，速度快得惊人。
几乎是风卷残云一般扫荡过去，包子和馄饨以肉眼可见的速度消失。
简单的碳水和蛋白质迅速补充着昨夜战斗和晨练消耗的能量，让方诚感觉身体的每一个细胞都重新充满了活力。
于是乎食欲更加大开。
半分钟不到的时间，便快速解决了一碗馄饨和五个大肉包。
