本以为会出现武侠小说中那种易经伐髓，排出很多污垢的情况。
可实际上除了出了一身的汗，搓澡的时候更容易搓出化合物外，就没了其他变化。站在浴室镜子前，陈鑫摆出了第三版强身操的架势。
忽的，体内的热流变得滚烫了一些，不知道是否错觉，陈鑫感觉自己的身体有点红温了。
“这是内力吗？不过内力不都是从丹田处生出的吗？怎么第三版强身操能修炼出的内力是从身体各个部位出来的……”
陈鑫疑惑又惊喜。
以后他是不是也可以如霍师傅那样，一拳砸断一根木头桩子，然后装逼道：“这一拳，二十年的功力！”
想到妙处，陈鑫眉开眼笑。
可笑过之后他又想到了如今的处境。
“这又不是武侠世界！这是灵异世界啊！内力难不成能打鬼？”
陈鑫心中刚升起的豪迈又缩了回去。
功夫再高，也怕菜刀，更何况他现在所处的世界遇到的是比菜刀还要难以对付的存在。
“总比没有好吧？”
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陈鑫这么安慰自己。
又在浴室中尝试了半个小时，等身上不再因为体内那热流而出汗的时候，他这才穿着衣服回到了客厅。
之后陈鑫又拿起房间里的哑铃试了试力道。
如果说在练习第一版强身操的时候，陈鑫可以拿起5kg的哑铃随便来上几十下。
那现在练了第三版强身操，20kg陈鑫也能如以前5kg那般轻松晃动。
这种情况，在热流涌出后会更加的轻松。
可惜陈鑫的哑铃最多也就只能加到20kg，他现在的极限在哪里，他也不知道。
有一点陈鑫知道，那就是他现在感觉自己……强的离谱！
之后陈鑫又测试了那股热流可以供他挥霍的时间，只有一分钟！
当然，硬挤的话，也是能挤出几秒来。
