但他早已习惯痛苦，不仅未停，反而加速催动气血，使得骨髓内的杂质被一点点排出。
洗髓直指全身骨骼内里的髓被‘洗涤’之一遍之后，接下来便是“易筋”练法。
两者相辅相成，缺失任何关键练法都会打破体内平衡，也就是会如净明所言，体内凭空生出戾气。
佛门武学多行刚猛无铸之道，修炼日久，胸中蓄积戾气，动辄入魔，所以才会有种种佛门经文洗涤心灵，化解戾气。
而《易经洗髓功》的“易筋”之法极为霸道，需以劲力强行拉伸、压缩周身筋络，使其韧性大增，甚至能承受更狂暴的劲力爆发。
徐云帆双臂一震，体内劲力如龙蛇游走，筋络发出“噼啪”脆响，仿佛被无形之手拉扯、重塑。
他的皮肤表面浮现出淡金色纹路，正是筋骨淬炼到极致的表现。
待骨髓、筋骨淬炼完毕时间已经过去足足三个时辰，徐云帆依旧没有停顿的意思。
之前从参娃身上拔出的那一根参须的海量药力依旧没有消退，不断在体内流转，若不想方设法消耗掉，会被浪费大半。
徐云帆低喝一声，体内气血沸腾，劲力随血气渗入骨骼，骨髓深处竟隐隐泛起金色光泽，骨骼亦在灵气冲刷下变得晶莹如玉。
‘你正在修行易经洗髓功，因有参须和妖魔精气辅助，你似乎开始有所成’
‘你正在……’
视界上的属性面板不断跳动着修炼信息的提示。
不知过去多久。
“成了！”
他猛然睁眼，眸中精光如电，周身气息暴涨，体内骨髓如汞浆流动，骨骼坚硬如神铁，筋络韧性远超从前。
