“可、可以了吗？我、我已经快坚持不住了……”
“你不是自认为下肢力量很强吗？”
方游一脸冷漠地注视着可怜巴巴盯着他的孟晴姐，然后说出不属于8岁小朋友应该发出的冰冷话语：
“现在还不可以休息，除非我满意为止。”
“保持动作的控制和稳定，最后再保持30秒的稳定状态，不然还要再增加两次动作。”
“别、别再加了……我会努力的！”
“呜哇，游游今天变得好严格……真是太残忍、太无情了！”
此时此刻，孟晴正依靠在墙边，作出屈膝下蹲的动作姿势，双手交叉至于胸前，她的脸庞涨得通红，呼吸也变得急促起来，胸口一直不停地起伏着。
而，这便是游游大帝给孟晴姐准备的惩罚环节——
靠墙静蹲！
这是一种非常有效的下肢力量训练方法，主要针对大腿前侧的股四头肌，同时也锻炼到大腿后侧、臀部和小腿的肌肉。
这样的训练方式会让肌肉处于一个持续紧张的状态，即便是每天高强度训练的孟晴姐，也很难做到长时间维持静蹲的姿势动作。
【孟晴在[愉悦犯]的效果下产生了一种快乐的感觉，情绪能量+3，情绪能量+3……】
有些事可能大家都已经忘了，但这里还是要稍微给大家科普一下——
拥有【愉悦犯】天赋的小朋友们都知道，lv3级的愉悦犯可以通过欺负女孩子来赚取愉悦经验，同时也会让对方产生附加于你的情绪能量。
愉悦等级的提升会伴随带来更多的情绪能量和愉悦经验。
