天，地，人，三脉是人体沟通外界的桥梁。
起到和外界交换能量，吸收外界灵气，吐出身体废气的作用。
三大穴道与外界相通：百会，涌泉及劳宫穴。
百会通天，涌泉通地，劳宫则是可由人体主控的出入气穴。
百会为督脉之腧穴位于巅顶中央，是人身最高的穴位，百会与手足少阳，足太阳，足厥阴和督脉五条经脉相交会，故称三阳五会
搭建天脉，就是要打通这三阳五会的经脉。
涌泉为足少阴肾经之起始穴，肾与心，肝两脏关系密切，心藏神，肝藏魂，肾主藏精，肝主藏血，精血同源，两者相互资生。
搭建地脉，就是要打通涌泉，足少阴，这些经脉。
劳宫穴为手少阴心包经的荥穴，心为五脏六腑之大主，包络者心之外围，能代心受邪。
搭建人脉，就是需要打通劳宫穴，还有手少阴，心包经。
……
首先要打通的是人脉。
林凡引导体内的内劲，开始冲往劳宫穴。
内劳宫在手掌中央，外劳宫在手背中央。
首先需要打通外劳宫，下来才是内劳宫，下来就是手少阴，最后就是心包经。
林凡能够感觉，体内的内劲十分充沛，而十年丹的药力也很充沛。
随着林凡的引导，这些内劲，药力使劲冲击着内外劳宫。
林凡的手，感觉酥酥麻麻的，有一种别样的感觉。
怎么说呢？有些舒服，有些些微的不适，还有着一些兴奋。
当内外劳宫被打开的时候，林凡就引导着内劲，药力，冲击其他的手少阴经脉。
