「雷遁·铁块」能够让雷遁查克拉集中于皮肤下的一些肌肉纤维，通过特定的查克拉释放频率，将电流渗透到每一块肌肉的深层。
电流刺激快肌纤维的活性，触发纤维内的蛋白质合成机制，使肌肉细胞快速扩展。
这会让清司比传统锻炼起的效果会更好一些。
缺点是不能对锻炼到内脏与骨骼，最多让皮肤表面增加韧性与一定防御力。
眼下已经足够清司的使用了。
目前清司还未入门这个术，只是简单用卷轴上的方法对局部肌肉纤维尝试过。
等彻底掌握这个术后，会让清司身体迅速变得健壮。
接下来，海野鲁开始喊下一组进行对练。
清司则在人群里，继续悄悄修行着「雷遁·铁块」，引导体内雷遁查克拉。
假如有人用白眼透视清司的经络系统，就能看到有一圈微弱的电流，在不断从经络系统向外辐射、扩散。
他在一点一滴的变强。
现在的清司，能够轻易的打败一个多月前，刚刚来到木叶的自己！
…………
黄昏。
第三训练场还有着不少人影。
在第三训练场的边缘处，靠着一条小河。
“今天，我们要讲的是踩水。”
野原琳向清司讲述这里面的诀窍。
卡卡西和带土也在。
带土抱着双臂，特意离远了清司，向野原琳这边靠近。
卡卡西黑色面罩下的神情依旧是面无表情，静静听着琳的讲述。
这些东西他都懂。
之所以会连续几天都在这里，是他发现清司每一天都会进步。
有时候，能进步恰恰是一种天赋。
努力了，反而停滞不前才是一种常态。
“这个难度可比爬树难了不少，清司会怎样应对？”
卡卡西的眼睛望向清司。
